Spirální stabilizace páteře online – vyberte si svůj program
Od jednorázového videa po komplexní 6měsíční program. Všechny produkty fungují z pohodlí vašeho domova – žádné dojíždění.
5
online produktů
2 000 Kč
nejnižší cena
6 měs.
nejdelší program
59 %
průměrné zlepšení
Vyberte si svůj program
Každý produkt je vhodný pro jiné potřeby. Nevíte si rady? Napište nám – poradíme zdarma.
6měsíční výzva
SKUPINOVÁ
Nejoblíbenější online program. Živé lekce 2× týdně se skupinou motivovaných lidí pod vedením certifikovaného lektora.
Co zahrnuje:
- 2× týdně živé skupinové lekce (Zoom)
- Přístup k záznamům 6 měsíců
- Studijní materiály a PDF průvodce
- Skupinová motivace a podpora
- Certifikát o absolvování
Pro koho:
Vzdálení klienti, zaneprázdnění, ti, kdo chtějí systematický program za rozumnou cenu.
Nejkomplexnější program
6měsíční výzva
ROZŠÍŘENÁ
Vše ze skupinové výzvy a navíc individuální péče. Ideální pro specifické zdravotní problémy nebo maximální výsledky.
Co zahrnuje:
- Vše ze skupinové výzvy
- Individuální online konzultace s lektorem
- Osobní plán cvičení sestavený na míru
- Prioritní přístup k lektorovi
- Certifikát o absolvování
Pro koho:
Vážnější diagnózy (výhřez, skolióza), ti, kdo chtějí osobní vedení a maximální výsledky.
Online konzultace
INDIVIDUÁLNÍ 2×25 MIN
Osobní konzultace s certifikovaným lektorem přes video. Analýza vašich problémů a doporučení cvičebního plánu.
Co zahrnuje:
- 2× 25 minut individuálně
- Analýza vašich zdravotních problémů
- Doporučení cviků přímo pro vás
- Kdykoliv dle dohody
Pro koho:
Pro ty, kdo chtějí individuální radu bez závazku dlouhého kurzu, nebo jako doplněk ke skupinové výzvě.
Online 6 cviků
VIDEOKURZ SM SYSTÉM
Kompletní instruktážní video se 6 základními cviky SM Systému. Doživotní přístup, cvičte kdykoliv a odkudkoliv.
Co zahrnuje:
- 6 video lekcí s komentářem lektora
- Doživotní přístup (žádné předplatné)
- PDF průvodce ke stažení
- Funguje na mobilu i PC
Pro koho:
Skvělý start pro úplné začátečníky nebo jako doplněk ke skupinovým lekcím. Cvičte kdekoliv a kdykoliv.
Vánoční balíček
ONLINE KURZ + KONZULTACE
Skvělý dárek nebo základ pro začátek. Videokurz 6 cviků + 25minutová individuální konzultace v jednom balíčku za výhodnou cenu.
Co zahrnuje:
- Videokurz 6 základních cviků SM Systém
- 1× 25minutová online konzultace s lektorem
- PDF průvodce a studijní materiály
- Dárkový voucher v PDF (možnost darovat)
Pro koho:
Ideální jako dárek pro blízkého, nebo pro ty, kdo chtějí zkusit SM Systém poprvé bez velkého závazku.
Nevíte, co vybrat?
Rádi vám poradíme zdarma. Stačí napsat nebo zavolat – řeknete nám o vašich problémech a my doporučíme ten správný program.
- Poradenství zdarma a bez závazků
- Odpověď do 24 hodin
- 15 let zkušeností s SM Systémem
Co obsahuje který program?
| Funkce | Skupinová výzva 24 990 Kč |
Rozšířená výzva 34 990 Kč |
Konzultace 2 000 Kč |
6 cviků video 3 990 Kč |
|---|---|---|---|---|
| Živé lekce | ||||
| Záznamy lekcí | ||||
| Indiv. konzultace | ||||
| Osobní plán cvičení | ||||
| PDF materiály | ||||
| Certifikát | ||||
| Délka přístupu | 6 měsíců | 6 měsíců | Jednorázové | Doživotní |
= záleží na rozsahu konzultace
Připojte se k tisícům spokojených studentů
Každý den se k online programům SM Systému přidávají noví studenti z celé ČR i ze zahraničí.
studentů absolvovalo online program
doporučuje program přátelům
délka nejdelšího programu
let zkušeností lektorů
Podívejte se na ukázku z online programu
Krátká ukázka toho, jak probíhá online skupinová lekce SM Systému. Cvičíte z domova, lektor vás vidí a opravuje v reálném čase.
Ukázková lekce z 6měsíčního online programu SM Systém
Přihlásit se na programZkušenosti online studentů
Klienti cvičí online z celé ČR i ze Slovenska
"Konečně jsem mohl cvičit i z Bratislavy. Cesta do Prahy by mi trvala 4 hodiny – online kurz mi to umožnil. Záda se výrazně zlepšila za 3 měsíce."
"Online 6měsíční výzva změnila můj život. Po 3 měsících jsem přestala užívat léky na bolest. Skupina nás moc motivuje!"
"Jsem z Olomouce a do Prahy bych nedojela. Online kurz je perfektní – cvičím z obýváku a výsledky jsou stejné jako při osobní návštěvě."
"Individuální konzultace mi pomohla pochopit, proč mi jiná cvičení nepomáhala. Lektor přesně ukázal, co dělám špatně. Dnes cvičím bez bolesti."
Stále nevíte, co vybrat?
Napište nám nebo zavolejte. Rádi vám doporučíme ten správný program – zdarma a bez závazků.