Hotel Tanečnica · Pustevny 9,7/10 hodnocení Bazén v ceně

Pobyt se spirální stabilizací páteře — Hotel Tanečnica, Pustevny

Intenzivní pobyty se cvičením SM Systém. Hodnocení 9,7/10.

Rezervovat pobyt Program
V ceně zahrnuto
  • 6 lekcí cvičení SM Systému (55 min)
  • 3 odborné přednášky
  • 2 lekce techniky chůze
  • 1 vstup do sauny
  • Ubytování 3 noci
  • Polopenze (snídaně + večeře)
6
lekcí cvičení
3
přednášky
1×
sauna
9,7/10
hodnocení
Termíny a přihláška

Termíny pobytu se spirální stabilizací páteře

Aktuální termíny, volná místa a cenu pro hotel Tanečnica vidíte rovnou v přihlášce — údaje jdou přímo ze systému. Přihlásíte se a zálohu zaplatíte tady na webu.

Zobrazit termíny a přihlásit se
Ceník doplňků a příplatků
Záloha (cvičící účastník) 3 190 Kč
Příplatek jednolůžkový pokoj od 750 Kč/noc
Necvičící doprovod od 1 580 Kč/noc
Pobytová taxa 20 Kč/noc (18+)
Storno podmínky: 31+ dní zdarma · 15–30 dní: 40 % · 8–14 dní: 70 % · 0–7 dní: 100 %
Program pobytu

Co je zahrnuto v ceně

Každý den vás čeká teoretická část, nezbytná pro pochopení metody, a 2x denně skupinové lekce cvičení SM Systému.

6× cvičení spirální stabilizace

2x denně skupinové lekce po 55 minutách. Individuální korekce lektora.

3× odborná přednáška

Základy SM systému, osobní přínos metody, výběr vhodných cviků pro vaše problémy.

2× lekce techniky chůze

Nácvik Rehab Walking s hůlkami. Aktivuje spirální svalové řetězce, ideální doplněk cvičení.

1× vstup do sauny

Regenerace a uvolnění svalů po intenzivním dni cvičení.

Ubytování 3 noci

Dvoulůžkové pokoje s en-suite koupelnou, TV, Wi-Fi přímo na Pustevnách (1 018 m n. m.).

Polopenze

Snídaně bufet 7:30–9:30, večeře výběr z menu 18:00–20:00.

Hotel Tanečnica

Historický hotel na vrcholu Pusteven

Hotel Tanečnica je nejstarším hotelem na Pustevnách, ležícím ve výšce 1 018 m n. m. uprostřed nejznámější turistické lokality moravskoslezských Beskyd. Nabízí unikátní atmosféru s historickým retro interiérem a dřevěnými prvky, které navozují autentický horský ráz.

Okolí hotelu nabízí vynikající podmínky pro pěší turistiku, výhledy na Beskydy a přírodu, která umocňuje účinky cvičení a regenerace. Pustevny jsou celoročně oblíbeným cílem turistů z celé republiky.

  • Prostřední Bečva 158, 756 56 (450 m od zastávky autobusu)
  • Dvoulůžkové pokoje, en-suite koupelna, TV, Wi-Fi
  • Vyhřívaný krytý bazén, mini fitness, sauna
  • Kulečník, stolní tenis, šipky, dětský koutek
  • Zdarma parkování přímo u hotelu
Jak to vypadá

Typický den na pobytu

  • Ráno:Cvičení SM Systému (55 min)
  • Dopoledne:Přednáška / teorie páteře
  • Odpoledne:Nácvik chůze / volno v přírodě
  • Podvečer:Druhé cvičení SM Systému (55 min)
  • Večer:Sauna, relaxace, volný program
Témata přednášek:
  • Základy SM systému – co vše musím vědět, aby mi cvičení pomohlo
  • Osobní přínos SM systému – jak metoda pomáhá při vašich problémech
  • Výběr cviků – jak si vybrat vhodné cviky, aby nedošlo k újmě
Kde nás najdete

Pustevny – vrchol Beskyd

Hotel Tanečnica stojí přímo na Pustevnách ve výšce 1 017 m n. m. – v nejznámější turistické lokalitě moravskoslezských Beskyd. Za jasného počasí jsou odtud výhledy až na Slovensko a Tatry.

Informace o lokalitě
  • Nadmořská výška: 1 017 m n. m.
  • Výhledy na Slovensko a Tatry za jasného počasí
  • Lanovka z Trojanovice – jízda cca 15 min
  • Přístup autem přes Prostřední Bečvu
Otevřít v Google Maps
1 017 m
nadmořská výška
15 km
vyznačených tras
V dubnu bývá na Pustevnách chladněji než v nížinách – počítejte s teplotami 5–15 °C. Cvičení probíhá v interiéru hotelu. Doporučujeme teplé oblečení a pevnou turistickou obuv.
Turistické tipy

Co navštívit na Pustevnách a v okolí

Po cvičení máte volné odpoledne? Pustevny a okolí nabízí řadu zajímavých cílů v pěší vzdálenosti.

Socha Radegasta

Mohutná dřevěná socha slovanského boha Radegasta přímo na Pustevnách – ikonický symbol Beskyd. 5 min pěšky od hotelu.

Libušín (Jurkovičova chata)

Unikátní dřevěná chata architekta Dušana Jurkoviče z roku 1899 – národní kulturní památka. Přímo na Pustevnách, vedle hotelu.

Radhošť

Posvátná hora Beskyd (1 129 m n. m.) s kaplí sv. Cyrila a Metoděje. Výšlap z Pusteven cca 30–40 min po turistické stezce.

Lanovka z Trojanovice

Kabinová lanovka na Pustevny z údolí – pohodlné řešení pro ty, kteří nejedou autem. Nádherné výhledy při jízdě.

Výhledy na Slovensko

Za dobrého počasí jsou z Pusteven vidět slovenské Tatry. Rozhledna Kněhyně (1 257 m) – výšlap cca 1,5 hod.

Lyžování na Pustevnách

V zimním termínu jsou k dispozici sjezdovky a běžkařské trasy přímo na Pustevnách. Hotel má sklad lyží a sportovního vybavení.

Fotogalerie

Hotel Tanečnica na Pustevnách

Foto hotelu
Výhled z Pusteven
Cvičení / program
237 hodnocení

Hodnocení účastníků pobytů

Na základě 237 anonymních hodnocení. Průměrné zlepšení zdravotního stavu je 59 %.

9,7/10

Program

9,7/10

Lektor

8,4/10

Hotel

9,5/10

Prostředí

8,9/10

Jídlo

59 %

Průměrné zlepšení

Časté dotazy

Otázky k pobytu na Pustevnách

Auto není nutné, ale doporučujeme. Na Pustevny jezdí autobus (zastávka je 450 m od hotelu). Autem je to z Brna cca 1,5 hod, z Prahy cca 3,5 hod. Parkování u hotelu je zdarma. Alternativně lze jet vlakem do Frenštátu pod Radhoštěm a odtud autobusem na Pustevny.

V dubnu bývá na Pustevnách (1 018 m n. m.) chladněji než v nížinách – počítejte s teplotami 5–15 °C. Sníh může být ještě přítomen. Doporučujeme teplé vrstevné oblečení, pevnou turistickou obuv a nepromokavou bundu. Cvičení probíhá v interiéru hotelu.

Ano, SM Systém je metoda určená primárně pro lidi s problémy páteře. Pobyty jsou proto vhodné i pro ty, kdo trpí výhřezy plotének, stenózou páteřního kanálu nebo chronickými bolestmi. Lektor přizpůsobuje intenzitu cvičení každému účastníkovi individuálně.
Další pobyty

Jiné termíny a lokality

Beskydy
Hotel Edvard

od 7 690 Kč · aktuální termíny v přihlášce

Zobrazit pobyt
Františkovy Lázně
Hotel Savoy

termíny právě připravujeme

Zobrazit pobyt
Jeseníky
Hotel pod Pradědem

od 8 290 Kč · aktuální termíny v přihlášce

Zobrazit pobyt
Pustevny, 1 018 m n. m.

Rezervujte si místo na Pustevnách

Místa na pobytech jsou omezena. Napište nám nebo zavolejte a my vám místo zarezervujeme.

Termíny a přihláška +420 777 755 192
Nákupní košík

Košík je prázdný

Do e-shopu