Co lidé říkaji
"Chtěla bych Ti ještě poděkovat Romanovi N. za celý kurz 1A,B,C i D :-) Vím, že jsi do toho dal spoustu energie a kus sebe a taky je to na těch školeních znát. "
Lenka Lukášková
cvičitelka Pilátes
Potřebuji vyřešit tento problém:
Karpální tunely
Krční páteř
Výhřez ploténky
Skolióza
Zdravá chůze
Hallux valgus
Tenisový loket
Bolesti hlavy
Hrudní bolesti
Bolesti kolene
Plochá noha
Kyčle, ArtrózaNejnovější články
Co je SM systém
Metoda "SM systém" neboli "Stabilizační a Mobilizační Systém" se opírá o 30let postupného vývoje a 25 let klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní ...vice
Výběr vhodné knihy pro cvičení SM Systém
Začínáte s SM Systémem a nevíte kterou knihu si koupit, jestli „Zdravá záda“ nebo „Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace“? Rádi by jste věděli v čem se knihy liší a pro koho je každá určena...vice
TRX vs. SM Systém
Nedávno se mě při terapii, když jsem doporučoval cvičení SM Systém, klientka zeptala:"TRX Systém je něco podobného jako SM Systém? Přece je to taky lano a můžu s ním cvičit doma nebo ve skupině." Rád bych teda nastínil ...vice
Breussova masáž
Pro pacienty s bolestmi zad v hrudní, bederní oblasti a zejména s problémem vyhřezlé ploténky je vynikající Breussova masáž, která je specifická tím, že protahuje páteř a zároveň vyživuje meziobratlovou tkáň a to meziobratlové ploténky díky kvalitním oleji s výtažkem z třezalky.
Výškově nastavitelné stoly pomocník při bolesti zad
Sed je nepřirozenou polohou člověka. Výškově nastavitelné stoly MOTION ERGO Vám umožní provést vítanou změnu a pokračovat v práci ve stoje. Paže zůstávají podepřené a oproti sezení dochází k protažení nohou. Celkově se zlepší krevní oběh a určitě se budete cítit lépe.
