DVD 40 cviků – pokročilá spirální stabilizace páteře
Pokročilá sestava cviků spirální stabilizace podle MUDr. Richarda Smíška
Pokročilé výukové DVD s kompletní sestavou 40 cviků SM Systému pro páteř. Ideální pro ty, kteří již zvládají základní cviky a chtějí rozšířit svůj cvičební repertoár. DVD provede správným provedením každého cviku a nabídne komplexní program pro zdravou páteř.
- 40 cviků SM Systému pro páteř
- Pokročilá sestava pro zkušené cvičence
- Podrobný videonávod
- Autor: MUDr. Richard Smíšek
O produktu
DVD SM Systém 40 cviků je pokročilá verze výukového DVD pro páteř. Zatímco základní DVD s 11 cviky je ideální pro začátečníky, toto pokročilé DVD nabízí kompletní sestavu 40 cviků pro ty, kteří chtějí cvičit SM Systém naplno.
Metoda SM Systém se opírá o 40 let postupného vývoje a 34 let klinických zkušeností. Cvičení pomáhá správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožňuje protahovat páteř směrem vzhůru a páteř pak může pracovat v přirozeném postavení.
| Cena | 299 Kč |
|---|---|
| Autor | MUDr. Richard Smíšek |
| Doprava | Zásilkovnou zdarma |
| Dodání | Do 3 pracovních dní |
| Osobní odběr | Praha, České Budějovice, Kopřivnice |
"Skvělý produkt, přesně co jsem hledala. Doporučuji všem, kdo chtějí cvičit SM Systém doma."
Časté otázky – DVD 40 cviků a spirální stabilizace
Nejste si jistí, co je pro vás?
Spirální stabilizace páteře má cvičení pro různé potíže. Vyberte podle toho, co vás trápí, nebo začněte vstupní konzultací – lektor vám poradí, s čím začít.