Set spirální stabilizace páteře při výhřezu ploténky
Startovací balíček pro cvičení spirální stabilizace páteře při výhřezu ploténky. Obsahuje vše pro cvičení doma – lano, knihu i DVD s instruktážemi. Než začnete, poraďte se s lékařem.
Co je součástí setu (hodnota 1 598 Kč):
- SM Systém lano elastické s madly 700 Kč
- Kniha – Výhřez meziobratlového disku 399 Kč
- DVD – 11 cviků SM Systém 499 Kč
- Celková hodnota 1 598 Kč
- Platíte jen 999 Kč
Kompletní set pro cvičení spirální stabilizace páteře při výhřezu ploténky
Výhřez meziobratlové ploténky je jednou z nejčastějších příčin silných bolestí zad. Metoda MUDr. Smíška pracuje s příčinou – se svalovou nerovnováhou, která na ploténku tlačí. Cvičí se vždy bez bolesti a po poradě s lékařem.
Tento set obsahuje vše, co potřebujete k zahájení cvičení doma. Lano SM Systém je základní pomůcka, kniha vysvětluje teorii a postup cvičení, DVD vás provede 11 základními cviky krok za krokem.
Set je ideální volbou pro každého, kdo chce začít cvičit SM Systém, a zároveň ušetří oproti nákupu jednotlivých položek zvlášť.
Obsah setu – detaily:
| Lano SM Systém | Elastické gumové lano s ergonomickými madly, délka cca 150 cm |
|---|---|
| Kniha | „Léčba výhřezu bez operace" – autor: dr. Richard Smíšek, cca 120 stran |
| DVD | 11 cviků SM Systém – instruktážní video, česky |
| Jazyk | Čeština |
| Balení | Dárkové balení – ideální jako dárek |
"Koupila jsem set po výhřezu L4/L5. Kniha je srozumitelná, DVD výborné. Za 6 týdnů cvičení jsem výrazně bez bolestí. Operaci jsem se vyhnula!"
"Doporučil mi to ortoped. Set je kompletní – nepotřeboval jsem nic dalšího. Lano kvalitní, kniha pečlivě popsaná. Výsledky vidím po měsíci."
"Skvělá cena za takový obsah. Zakoupila jsem jako dárek manželovi po operaci zad. Doktor SM systém přímo doporučil jako cvičení."
"Cvičím každé ráno 20 minut. Výhřez L4/L5 diagnostikovaný rok zpátky – dnes bez bolesti. DVD je výborné, takže jsem pochopil všechny cviky hned napoprvé. Set za ty peníze je naprostá pecka."
Nejčastěji nakupováno spolu
Zákazníci, kteří si koupili tento set, si také pořídili:
Pro koho je tento set?
- Akutní výhřez ploténky – okamžitá pomoc doma
- Chronické bolesti zad – pravidelné cvičení přináší výsledky
- Prevence – udržte zdravá záda dříve, než nastane problém
- Ideální jako dárek pro blízké s bolestí zad
Nejčastější otázky k tomuto produktu
Nejste si jistí, co je pro vás?
Spirální stabilizace páteře má cvičení pro různé potíže. Vyberte podle toho, co vás trápí, nebo začněte vstupní konzultací – lektor vám poradí, s čím začít.