Videotéka

Videa spirální stabilizace

Přednášky a výukové materiály MUDr. Richarda Smíška – zakladatele metody SM Systém. Vše zdarma ke zhlédnutí.

13:49
1
Výhřez ploténky
Léčba výhřezu meziobratlového disku

MUDr. Richard Smíšek

Přednáška o úspěšné léčbě výhřezu meziobratlového disku bez operace pomocí SM Systému. Jak spirální svaly přirozeně resorpují výhřez disku.

14. 2. 2015 Přehrát
14:01
2
Zdravá chůze
Zdravá chůze

MUDr. Richard Smíšek

Vysvětlení rozdílu mezi správnou a nesprávnou chůzí. Jak chodit tak, aby chůze chránila páteř a klouby místo je poškozovala.

8. 2. 2015 Přehrát
14:01
3
Skolióza
Skolióza léčba 1. díl – Lékař radí

MUDr. Richard Smíšek

Praktická léčba skoliózy metodou SM Systém – první díl. Typy skoliózy, příčiny a jak na ně cíleně působit spirálními svalovými řetězci.

31. 1. 2015 Přehrát
14:02
4
Skolióza
Skolióza léčba 2. díl – Lékař radí

MUDr. Richard Smíšek

Druhý díl o skolióze – vznik skoliózy a pokročilá léčba. Jak SM Systém funguje jako přirozený živý korzet náhradou za ortopedickou ortézu.

22. 2. 2015 Přehrát
15:50
5
Pokročilé
Kurz SM Systém – vertebroviscerální vztahy

MUDr. Richard Smíšek

Přednáška z kurzu o vztahu páteře a vnitřních orgánů (vertebroviscerální vztahy). Pro odborníky i pokročilé cvičence.

12. 10. 2015 Přehrát
1:51:33
6
Přednáška
Výhřez meziobratlového disku – přednáška

MUDr. Richard Smíšek

Kompletní přednáška MUDr. Smíška o výhřezu meziobratlového disku. Podrobný výklad příčin, mechanismu a léčby. Téměř 2 hodiny vzdělávacího obsahu.

12. 6. 2015 Přehrát
Videa jsou dostupná zdarma na YouTube

Všechna videa MUDr. Smíška jsou volně dostupná. Pro začátek doporučujeme video č. 1 (Léčba výhřezu) a č. 2 (Zdravá chůze). Sledování videí je dobrý základ – ale opravdové výsledky přináší cvičení pod vedením certifikovaného lektora.

Objednat se na lekci

Chcete se dozvědět více?

Prostudujte si naše články nebo si objednejte individuální konzultaci

Spirální stabilizace a skolióza

Jak metoda pomáhá při léčbě skoliózy

Číst článek
Nordic Walking a spirální stabilizace

Jak se metody doplňují pro zdraví zad

Číst článek
Individuální konzultace

Cvičení pod vedením certifikovaného lektora

Více info
Cvičební pomůcky

SM Systém lano a další pomůcky pro domácí cvičení

E-shop

Začněte cvičit spirální stabilizaci

Videa jsou skvělý začátek. Ale skutečné výsledky přicházejí s pravidelným cvičením pod vedením lektora.

Objednat se Co je spirální stabilizace?
+420 777 755 192 | info@stopbolestizad.cz
Nákupní košík

Košík je prázdný

Do e-shopu