Rozvrh individuálního cvičení – objednávka termínu
Individuální konzultace a lekce SM Systém probíhají v Praze Vinohrady a Karlín. Termíny jsou k dispozici Po–Pá 8:00–19:00. Objednejte se telefonicky nebo přes formulář.
Co si můžete objednat?
Vyberte typ konzultace nebo programu, který nejlépe odpovídá vašim potřebám
Komplexní analýza
115 minut komplexního vyšetření, analýzy pohybu a nastavení osobního cvičebního programu SM Systém. Ideální pro nové klienty.
Základní lekce
55minutová individuální lekce SM Systém. Korekce cvičební techniky, úprava sestavy dle aktuálního stavu. Doporučeno 1–2× týdně.
Polo-intenzivní program
21 individuálních lekcí (55 min) za 3–9 měsíců. Pro klienty, kteří chtějí výrazné zlepšení bez pobytu. Zahrnuje domácí cvičení.
Intenzivní program s pobytem
5–7 dní intenzivního cvičení s ubytováním. Nejrychlejší způsob, jak se naučit správnou techniku a odstranit akutní potíže.
Online konzultace
2× 25 minut online individuální konzultace přes video. Vhodné pro kontrolu techniky, pro klienty mimo Prahu nebo jako doplněk k pravidelným lekcím.
Dárkový poukaz
Ideální dárek pro blízké trpící bolestmi zad. Dárkové poukazy na 1 lekci, 4 lekce nebo celý program k dispozici v e-shopu.
Dvě pobočky v Praze
Praha 3 – Vinohrady
Vinohradská 163/107, 130 00 Praha 3
4 domy od nám. Jiřího z Poděbrad směrem na Flóru (metro A)
Praha 8 – Karlín
Vítkova 227/23, 186 00 Praha 8
U budovy Kooperativy, 1 zastávka od metra B/C Florenc