Diagnóza a léčba

Migréna a bolesti hlavy, na které nezabírají léky, mohou začínat v krční páteři.

Část chronických bolestí hlavy a migrén začíná v přetížených svalech krční páteře, které tlačí na nervy a cévy vedoucí do hlavy. Léky tuhle příčinu neodstraní, jen tlumí bolest. Spirální stabilizace páteře (SM systém MUDr. Smíška) zapojí spirální svalové řetězce, které přetíženou krční páteř uvolní.

Bolest hlavy z krční páteře (cervikogenní) se často plete s migrénou. Léky ji potlačí, ale příčinu neřeší. SM systém míří na příčinu — uvolní napjaté struktury krční páteře. Klienti pak popisují méně časté a slabší záchvaty.

Rezervovat konzultaci

Konzultace trvá 55 minut — lektor posoudí vaši situaci a doporučí konkrétní krok. Bez závazku.

Jak spirální stabilizace pomáhá
Typické příznaky migrény z páteře
  • Pulzující bolest hlavy – nejčastěji jednostranná
  • Citlivost na světlo a hluk (fotofobie, fonofobie)
  • Nevolnost a zvracení při záchvatu
  • Ztuhlá šíje a napjaté trapézové svaly
  • Závratě a brnění v rukou nebo záhlaví
  • Bolest zhoršující se při pohybu krku nebo po sezení
Jak poznat cervikogenní migrénu

Je vaše migréna z krční páteře?

Cervikogenní migréna (migréna způsobená krční páteří) má charakteristické příznaky, které ji odlišují od klasické cévní migrény.

  • Bolest začíná v záhlaví nebo šíji a šíří se do spánku či oka
  • Zhoršuje se po dlouhém sezení u počítače nebo po špatném spánku
  • Pohyb krku nebo tlak na svaly šíje vyvolá nebo zhorší bolest
  • Analgetika a triptany pomáhají jen dočasně, záchvaty se vrací
  • MRI mozku je v normě, přesto migrény přetrvávají
  • Trapézové svaly jsou chronicky napjaté a bolestivé
Příčiny v krční páteři

Proč krční páteř způsobuje migrény?

Napětí trapézových svalů

Přetížené trapézy stahují krční páteř a dráždí nervy vedoucí do záhlaví a hlavy.

Výhřez krční ploténky C2–C4

Tlak na nervové kořeny C2, C3, C4 způsobuje bolest vyzařující do záhlaví, spánků a tváře.

Špatné držení hlavy

Předsunutá hlava při práci u počítače zvyšuje zátěž na krční páteř až 5× – způsobuje chronické svalové napětí a migrény.

Blokáda krčních obratlů C1–C3

Funkční porucha kloubů krčních obratlů dráždí nervy vedoucí do záhlaví a způsobuje typickou cervikogenní migrénu.

Řešení

Jak spirální stabilizace uvolňuje krční svalové řetězce

Systematický přístup k odstranění příčiny migrény – bez léků

1
Uvolnění trapézových svalů

Spirální cviky s lanem aktivují reciproční inhibici – přetížené trapézy se reflexně uvolní bez manuálního násilí. Okamžitá úleva od napětí v šíji.

2
Protažení krční páteře

Spirální trakce odlehčí stlačené krční ploténky a klouby. Uvolní blokády C1–C3, které jsou nejčastější příčinou cervikogenní migrény.

3
Posílení hlubokých svalů krku

Hluboké flexory krku stabilizují krční páteř. Silné hluboké svaly snižují přetížení povrchových svalů a chrání krční páteř před blokádami.

4
Ergonomie a prevence

Naučíte se správnou polohu hlavy při práci a spánku. Pravidelné cvičení 15 min denně doma udrží krční páteř v rovnováze.

30 000+

klientů metody SM systém

3–6

lekcí do první úlevy

30 000+

spokojených klientů

9,7/10

hodnocení programu

Reference

Co říkají klienti, kteří se zbavili migrén

Skutečné příběhy skutečných lidí

"Trpěla jsem migrénami 2× týdně. Neurolog předepsal triptany, ale záchvaty se vracely. SM Systém odhalil, že příčina je napětí trapézů a blokáda C2. Po 8 týdnech cvičení migrény přestaly. Bez léků, bez operace!"

Tereza H.
Grafička, Praha – Vinohrady

"Závratě a bolesti hlavy z oblasti záhlaví mě pronásledovaly 3 roky. MRI bylo v pořádku. Teprve SM Systém zjistil, že mám výhřez C3–C4 a silně přetížené trapézy. Po třech měsících jsem bez záchvatů."

Pavel D.
IT specialista, Praha – Karlín
Časté otázky

Otázky o migrénách a spirální stabilizaci

Pokud jsou vaše migrény způsobeny napětím krční páteře (cervikogenní migréna), pak SM systém často výrazně pomáhá. Uvolní napjaté svalové řetězce krku, tedy příčinu bolesti. U klasické cévní migrény funguje SM Systém jako podpůrná terapie, která snižuje frekvenci záchvatů.

Většina klientů s cervikogenní migrény pocítí první úlevu již po 3–6 lekcích SM Systému. Záchvaty se stávají méně intenzivní a méně časté. Dlouhodobé výsledky nastávají po 6–12 týdnech pravidelného cvičení (15 min denně doma + lekce 1× týdně).

Během akutního záchvatu migrény cvičení nedoporučujeme. SM Systém je ideální jako prevence – pravidelné cvičení snižuje frekvenci a intenzitu záchvatů. Někteří klienti uvádí úlevu při lehkém cvičení v prodromální fázi (před záchvatem), ale to závisí na individuální reakci.

Ne, léky nevysazujeme. SM Systém funguje paralelně s medikamentózní léčbou. Cílem je postupně snížit frekvenci záchvatů tak, aby klient potřeboval léky méně nebo vůbec. Jakékoli změny v medikaci konzultujte vždy se svým lékařem.

SM Systém je vhodný pro dospělé i děti od 5 let, muže i ženy, aktivní i seniory. Kontraindikací jsou akutní záněty, čerstvé úrazy nebo operace krční páteře (do 6 měsíců). Vstupní konzultace vždy odhalí, zda je SM Systém vhodný pro váš konkrétní případ.
Ceník

Naše nabídka pro migrény a bolesti hlavy

Individuální přístup zaměřený na příčinu, ne jen na tlumení bolesti

ZÁKLADNÍ KONZULTACE

1 500 Kč / 55 min

  • Vstupní vyšetření a anamnéza
  • Vyšetření krční páteře a svalů šíje
  • Nácvik prvních uvolňovacích cviků
  • Doporučení ergonomie sezení
Objednat
Nejoblíbenější
KOMPLEXNÍ KONZULTACE

3 500 Kč / 115 min

  • Kompletní vyšetření celé páteře
  • Protažení na závěsném SM systému
  • Fotodokumentace a videoprogram
  • Online přístup k videonávodům
Objednat
Další diagnózy

Pomáháme také s těmito potížemi

Bolesti krční páteře
Léčba bez léků
Cervikogenní bolesti hlavy
Přímá léčba příčiny
Bolesti ramen a šíje
Přetížené trapézy
Výhřez ploténky
Léčba bez operace

Ulevte si od bolesti – začněte cvičit

Začněte vstupní konzultací: lektor spirální stabilizace posoudí vaše záda a ukáže vám, jak cvičit doma. Nebo si nejdřív vyzkoušejte skupinovou lekci.

Objednat vstupní konzultaci Skupinové cvičení +420 777 755 192

Spirální stabilizace — časté otázky

Spirální stabilizace páteře (SM systém MUDr. Richarda Smíška) zapojuje spirální svalové řetězce, které páteř zpevňují a natahují a odlehčují přetížená místa. Cvičí se s elastickým lanem krátce každý den a nikdy přes bolest. Na vstupní konzultaci lektor posoudí váš stav a ukáže, jak začít; o léčbě vždy rozhoduje lékař.
Nejlépe vstupní konzultací (55 minut): lektor projde vaše potíže a snímky a sestaví cviky na doma. Cena je podle pobočky. Kdo chce začít ve skupině, může přijít na ukázkovou lekci.
Nákupní košík

Košík je prázdný

Do e-shopu