Polo-intenzivní program
Dlouhodobý individuální program spirální stabilizace páteře
Polo-intenzivní program je určen pro klienty s dlouhodobými bolestmi, kteří chtějí pracovat na příčině. 21 lekcí pod vedením lektora pomůže správně zvládnout techniku.
Dárkový poukaz na polo-intenzivní program spirální stabilizace (21 lekcí)
Nejkomplexnější dlouhodobý individuální program spirální stabilizace páteře. Pro lidi s dlouhodobými bolestmi páteře, výhřezem ploténky nebo skoliózou, kteří chtějí pracovat na příčině svých potíží.
21 lekcí za 26 249 Kč • Program trvá 3–9 měsíců
Co je zahrnuto:
-
21 lekcí individuálního cvičení (každá 55 min)Celkem 1 155 minut intenzivního individuálního cvičení
-
Délka programu 3–9 měsícůFlexibilní tempo dle potřeb a možností klienta
-
Průběžný plán domácího cvičeníDomácí cvičení jako doplněk k lekcím pro rychlejší pokrok
-
Sledování pokrokuLektor pravidelně hodnotí výsledky a upravuje program
-
Platný na všech pobočkáchPraha, České Budějovice, Kopřivnice
Pro koho je tento program ideální?
Polo-intenzivní program je vhodný pro konkrétní situace
Chronické bolesti zad
Pro ty, kdo trpí opakujícími se bolestmi bederní, hrudní nebo krční páteře a hledají dlouhodobé řešení.
Výhřez ploténky
Spirální stabilizace pracuje s trakcí páteře pomocí spirálních svalových řetězců; při výhřezu cvičte po poradě s lékařem.
Prevence a dlouhodobá péče
Vhodný jak pro aktivní cvičení, tak pro preventivní péči o páteř u sportovců i sedavých profesí.
Další dárkové poukazy
Vyberte poukaz, který nejlépe sedí vašemu obdarovanému
Časté otázky – poukaz polo-intenzivní a spirální stabilizace
Nejste si jistí, co je pro vás?
Spirální stabilizace páteře má cvičení pro různé potíže. Vyberte podle toho, co vás trápí, nebo začněte vstupní konzultací – lektor vám poradí, s čím začít.