Jitka Malechová
Lektorka, cvičitelka a terapeutka SPS
Kopřivnice
Specialistka na terapii a cvičení spirální stabilizace páteře
Jitka Malechová je srdcem STOP Bolesti Zad v Kopřivnici. Jako certifikovaná lektorka, cvičitelka a terapeutka Spirální stabilizace páteře (SPS) pomáhá klientům všech věkových skupin zbavit se bolestí a zlepšit kvalitu pohybu. Její přístup je praktický, vřelý a výsledkově orientovaný.
klientů
let praxe
hodnocení
O Jitce
Jitka Malechová je tváří STOP Bolesti Zad v Kopřivnici. Absolvovala kompletní výcvik SM Systému a získala certifikaci jako lektorka, cvičitelka a terapeutka Spirální stabilizace páteře (SPS). Jejím domovem je moravsko-slezský region, kde metodu SM Systém přibližuje tamním klientům již přes osm let.
Jitčin přístup ke klientovi je přirozený a empatický. Věnuje se lidé od mládeže po seniory, od sportovců po kancelářské pracovníky. Rozumí tomu, že každý přichází s jiným příběhem – jiným typem bolesti, jiným životním stylem a jinými možnostmi. Cvičební program vždy přizpůsobuje konkrétní situaci.
Jitka se specializuje na SPS terapii – individuální terapeutické lekce SM Systémem, kde pracuje s klientem jeden na jednoho. Tato forma práce jí umožňuje dosáhnout nejlepších výsledků u klientů s komplikovanějšími zdravotními stavy nebo po operacích.
Ve volném čase se Jitka věnuje turistice a nordic walkingu v beskydské přírodě. Aktívní pohyb je pro ni životním stylem, který ráda předává dál svým klientům.
Vzdělání a certifikace
Certifikace SM Systém – Lektorka, cvičitelka a terapeutka SPS
STOP Bolesti Zad – kompletní výcvik pod vedením Romana Nesvadby
SPS terapie – Spirální stabilizace páteře (individuální terapie)
Specializovaný výcvik v individuální terapii SM Systémem
Skupinové vedení lekcí SM Systému
Kurz skupinového vedení pro různé věkové skupiny
Rehab Walking – terapeutická chůze
Specializace na korekci pohybových vzorů chůze
Specializace
Kde pracuje
Kopřivnice (hlavní)
Jazyky
Čeština
Spirální stabilizace jako životní filozofie
"Každý člověk může mít zdravá záda a pohybovat se bez bolesti. Stačí vědět jak – a být ochotný to zkusit."
V Kopřivnici lidé vědí, co je to těžká fyzická práce, sportovní zátěž i sedavé zaměstnání v automobilovém průmyslu. Bolesti pohybového aparátu jsou tu každodenní realita. SM Systém jim dává účinný nástroj, jak s tím něco udělat.
Co mě na SPS terapii baví nejvíc, je, že vidím konkrétní výsledky. Klient přijde s bolestí, které ho trápí roky – a po pár týdnech pravidelného cvičení se mu změní život. To je důvod, proč tuto práci dělám a proč mě stále naplňuje.
Co říkají klienti Jitky
Hodnocení a zkušenosti klientů z Kopřivnice
"Jitka je naprostý profesionál. Trápily mě bolesti bederní páteře z práce u montážní linky. Po 2 měsících SPS terapie se bolesti výrazně snížily. Jitka ví přesně, co dělá, a vysvětlí to tak, aby to každý pochopil."
Petr V.
Kopřivnice, 48 let
"Cvičím u Jitky skupinové lekce SM Systémem a je to skvělé. Jsou tam lidé různého věku a každý dostává to, co potřebuje. Jitka skupinu výborně vede, má nadhled a je vidět, že jí na klientech záleží."
Anna M.
Kopřivnice, 58 let
"Přišel jsem k Jitce po zranění kolene a s chronickými bolestmi zad. Kombinace SPS terapie a cvičení SM lanem udělala divy. Za 3 měsíce jsem bez bolesti a sportuji znovu naplno. Jitka je jednoduše skvělá."
Radek T.
Kopřivnice, 35 let
Objednejte se k Jitce
SPS terapie nebo skupinové lekce v Kopřivnici. Napište nám a domluvíme termín.
Telefon
+420 777 755 192Poznejte celý náš tým
Certifikovaní lektoři a fyzioterapeuté v Praze, Českých Budějovicích a Kopřivnici.