Dobrý den, je možné se pomocí pravidelného cvičení SM systému úplně zbavit bederní lordózy? Nebo alespoň zmírnit její projevy? Je mi 26 let a lordózu mám už od dětství. Děkuji.
Dobrý den, asi máte na mysli zvyšenou bederní lordózu nebo hyperlorózu. Ano pravidelným cvičením lze snižit zakřivení bederní křivky na fyziologicky správnou lordózu.
Odpovídal: Ing. Roman Nesvadba