Praha 1 - STOP BOLESTI ZAD s.r.o., Vodičkova 41 (pasáž Světozor), Praha 1 (Metro - Můstek, Muzeum; Tram - Václavské náměstí)
1x lekce skupinové cvičení 250 Kč/55 min.
1x lekce skupinové cvičení předplaceno (10 a více lekcí) 200 Kč/55 min.
Z důvodu omezené kapacity tělocvičny si své místo, prosím, rezervujte.
V případě zájmu 8 a více osob o termín a kurz, který není vypsán, rádi ho vytvoříme.
Objednání cvičení SM Systém pro skupinu lidí kdekoliv po Praze cena 3000 Kč/60 minut (v ceně zahrnut pronájem cvičebních pomůcek: lana a podložky). Poptávka termínů mimo centrum, na telefonu 777 755 192.
Kurzy začátečnické.
SM Systém Děti - cvičení SM Systém zaměřené pro děti
SM Systém Těhotné - cvičení SM Systém zaměřené pro těhotné ženy
SM Systém Senioři - cvičení SM Systém zaměřené pro starší populaci
SM Systém Senioři - cvičení SM Systém zaměřené pro starší populaci ...více informací o kurzu pro seniory zde
SM Systém Vyhřez - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty s výhřezem ploténky, bolestmi zad...více informací o kurzu Výhřez disku zde
SM Systém Skolióza - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí...více informací o kurzu Skolioza zde
SM Systém Hallux - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů spojených s Hallux Valgus,plochonoží,...
SM Systém Bolesti zad I. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů spojených s bolestmi zad a jejich prevencí.
Kurzy pro středně pokročílé a pokročilé.
SM Systém Sport kompenzace - kompenzační cvičení SM Systém pro sportovce a zdravou populaci.
SM Systém Bolesti zad II. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů spojených s bolestmi zad a jejich prevencí.
SM Systém Skolióza II. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty se skoliózou a větší svalovou disbalancí...
SM Systém Vyhřez II. - cvičení SM Systém zaměřené na protažení a posílení svalů s ohledem na klienty s výhřezem ploténky, bolestmi zad...
Spiralyoga - cvičení pro ty co cvičí SM Systém a jsou bez bolesti a nebo zdravé jedince, kteří chtějí cvičit hatha jógu s důrazem na prevenci bolesti zad. Součástí je i 10 minut SM Systému.
Cvičí se bez bot v ponožkách. Oděv nejlépe pohodlný a nebránící v pohybu, čím úplejší tím lepší pro lepší analýzu těla a opravy při cvičení.
Na cvičení budou všechny pomůcky k zapůjčení, nepotřebujete mít svoje lano.
Pro pravidelné cvičení SM sytému doma si můžete zakoupit cvičební lano SPS 600 Kč, knihu Zdravá rovná a další u nás v recepci.
