Rozvrh cvičení spirální stabilizace páteře

Vyberte si termín, který vám sedí. Cvičí se ve skupině pod vedením lektora, tempo si každý drží podle sebe.

Ucelená série lekcí od základů — nejlepší start pro úplné začátečníky.

Týden 29. 6. – 5. 7. 2026